Master per insegnanti di yoga
Art of Sequencing
Crea classi di yoga che parlano la tua lingua
Hai già insegnato tante classi. Conosci le posizioni, sai guidare una pratica, sai prenderti cura delle persone che hai davanti.
Eppure, ogni volta che prepari una lezione, può esserci quella domanda:
come faccio a creare una sequenza che non sia solo una successione di asana?
Una classe che abbia un filo. Che accompagni le persone in un’esperienza. Che nasca da un’intenzione e arrivi da qualche parte, senza perdere spontaneità.
Art of Sequencing è il percorso che ti accompagna a creare sequenze e classi complete con più consapevolezza, creatività e fiducia nel tuo modo di insegnare.
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Il metodo
La creatività non è un colpo di fortuna
A volte sembra che le insegnanti più creative abbiano semplicemente un talento speciale: le idee arrivano, le sequenze si compongono, ogni classe trova la sua forma.
Ma creare una classe coinvolgente non significa aspettare l’ispirazione. Significa imparare a osservare il movimento, riconoscere le possibilità del corpo, scegliere una direzione e dare forma alle intuizioni.
In questo percorso ti porto dentro il processo: da dove nasce una sequenza, come si struttura, come si sviluppa un tema e come si trasforma tutto questo in una classe che senti davvero tua.
Non per insegnare tutte allo stesso modo. Per avere strumenti solidi con cui sviluppare il tuo modo di insegnare.
Il programma
Un percorso, dall’intuizione alla classe
In 8 moduli attraverserai le diverse parti del processo creativo.
Apri ogni modulo per scoprirlo +01Fondamenta della creatività
Cominciamo dal movimento: le sue qualità, le possibilità del corpo e il modo in cui la mente genera idee. Costruirai il tuo vocabolario personale di movimento, da cui partire quando crei.
02Architettura della sequenza
Una classe può seguire un arco narrativo, una struttura lineare, circolare o a spirale. Imparerai a scegliere la forma più adatta all’intenzione, a preparare il corpo con progressione e a bilanciare la sequenza con attenzione. Ti mostrerò anche come costruire da zero tre classi: una sui backbend, una sulle torsioni e una sugli equilibri.
03Tematizzazione e storytelling
Un tema può diventare molto più di una frase pronunciata all’inizio della lezione. Esplorerai come tradurlo in asana, qualità del movimento, parole e atmosfera. Lavorerai con chakra, elementi, stagioni, emozioni e dharma talk, per dare profondità alla classe senza interromperne il flusso.
04Stili e tradizioni a confronto
Vinyasa, Hatha, Yin e stili ibridi: ogni approccio apre possibilità diverse. Vedrai come lavorare con ciascuno e come mescolare gli stili con intenzione, mantenendo coerenza nella pratica che proponi.
05Target e contesti specifici
La stessa idea può diventare una classe diversa per persone diverse. Imparerai ad adattare le tue sequenze a principianti e praticanti avanzati, al benessere emotivo, al contesto aziendale, agli sportivi e ad altri bisogni specifici.
06Musica, ritmo e atmosfera
La musica è solo una parte dell’esperienza. Lavorerai sul rapporto tra ritmo musicale e ritmo del corpo, sul valore del silenzio e su come luce, profumi e disposizione dello spazio possano sostenere il tema della classe.
07Laboratorio pratico di creazione
Qui metti insieme tutto. Ti guido con un metodo in sette passi, dalla scintilla iniziale alla classe scritta. Attraverso due workshop vedrai il processo mentre accade: come nasce una sequenza da zero e come si può trasformare una sequenza già esistente. Poi lavorerai sulla stessa sequenza a tre livelli e su come restare creativa quando la lezione prende una piega diversa da quella prevista.
08Business della creatività
Il tuo modo di insegnare può diventare riconoscibile anche fuori dalla sala. Lavorerai su come dare forma al tuo stile e comunicare la tua unicità.
Cosa ricevi
Non solo lezioni da guardare: un metodo da mettere in pratica
Ogni modulo ti invita a passare dall’ascolto all’esperienza. Troverai esercizi, schede e template per lavorare sulle tue idee e trasformarle in materiale concreto.
Avrai a disposizione 47 lezioni video, per circa 14 ore e 46 minuti di contenuti registrati, oltre a materiali PDF scaricabili. Lavoro pratico e studio personale ti permettono di portare il percorso nella tua esperienza e di sviluppare le tue classi mentre procedi.
L’accesso è a vita: puoi tornare alle lezioni e ai materiali ogni volta che vuoi, secondo i tuoi tempi.
A chi è rivolto
Questo percorso è per te se…
Art of Sequencing non è un corso per iniziare a insegnare yoga. È pensato per chi insegna già e vuole approfondire il proprio processo creativo.
- hai una certificazione per l’insegnamento dello yoga;
- insegni già e vuoi sentirti più sicura/o nel creare le tue classi;
- ti capita di ripetere strutture conosciute e vuoi aprire nuove possibilità;
- vuoi dare più intenzione e coerenza alle tue sequenze;
- desideri sviluppare uno stile riconoscibile, senza copiare quello di altre insegnanti;
- vuoi strumenti pratici da usare con persone, livelli e contesti diversi.
Immagina di preparare la prossima classe sapendo da dove partire
Hai un tema. Sai che esperienza vuoi offrire. Hai un modo per trasformare quell’intenzione in movimento, costruire un percorso e scegliere come accompagnare il gruppo.
Non devi avere già tutte le risposte. Ti serve un processo a cui tornare, ogni volta che vuoi creare qualcosa di nuovo.
È questo che voglio offrirti con Art of Sequencing: un metodo, uno spazio di sperimentazione e la possibilità di fidarti sempre di più della tua voce come insegnante.
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L’accesso ad Art of Sequencing
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Il percorso è su faiyogaconanna.online e lo segui con i tuoi tempi.
Lezioni e materiali restano tuoi, per tornarci ogni volta che vuoi.
La tua creatività può diventare un modo concreto di insegnare
Comincia dal movimento. Trova il filo. Costruisci la tua prossima classe, una scelta alla volta.
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