Pratiche da 10 a 60 minuti, ogni livello, ogni esigenza. Apri la libreria e trovi cosa fare oggi.
La Pratica · numero uno
Lo yoga come strumento per vivere la vita.
Pratica con me ogni giorno. Una libreria, una guida settimanale, una community. La mia casa di yoga online.
Cosa ottieni · capitolo uno
Tutto incluso nella membership.
Sei elementi che si intrecciano per sostenere la tua pratica ogni giorno della settimana.
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★ I
Libreria con oltre 170 pratiche
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★ II
Programmazione settimanale guidata
Ogni settimana esploriamo un tema. Ti arriva una email con la pratica selezionata per ogni giorno — niente decidere, basta praticare.
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★ III
Workshop e seminari mensili
Approfondimenti sulla pratica, sulle asana, sulla filosofia. Ogni mese qualcosa di nuovo da studiare insieme.
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★ IV
Live mensili con me
Una volta al mese ci troviamo dal vivo online. Pratichiamo insieme, ci parliamo, ascolto le tue domande.
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★ V
Community internazionale
Una chat dove ci si scrive, una community di oltre 290 persone che pratica con te. Non sei mai sola.
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★ VI
Nuovi contenuti ogni mese
La libreria cresce continuamente. Nuove pratiche, nuovi workshop, nuovi seminari. Quello che hai, ce l'hai per sempre.
Come funziona dentro · capitolo due
Quattro pilastri che si intrecciano.
★ I · il cuore
Day By Day · la programmazione settimanale
Ogni settimana esploriamo un tema. Ti arriva un'email con la programmazione e una pratica selezionata per ogni giorno — perché voglio che tu ti senta guidata, non lasciata sola davanti a un catalogo.
★ II · pratiche brevi
Quick Yoga · 10-15 minuti
Pratiche dolci e dinamiche da 10-15 minuti. Per quando hai poco tempo ma vuoi muovere il corpo, ritrovare il respiro, tornare a te in una pausa pranzo o prima di dormire.
★ III · pratiche lunghe
Classi da 60 minuti
Quando senti il bisogno di una pratica più integrata, di un ascolto profondo, di restare sul tappetino abbastanza a lungo da sentire qualcosa cambiare dentro.
★ IV · filosofia
Saggezza & Ispirazione
Attraverso le pratiche esploriamo i grandi temi della filosofia yoga e li integriamo nel corpo. Lo yoga senza la sua filosofia è solo stretching — qui le due cose camminano insieme.
Per chi è · capitolo tre
Questa membership è per te, se.
★ Sì, è per te se
- Cerchi una pratica continua, non occasionale
- Vuoi una guida, non un catalogo infinito di video
- Sei curiosa della filosofia oltre alle asana
- Hai bisogno di flessibilità di orario e di luogo
- Vuoi una community che cammina con te
- Sei pronta a praticare anche solo 15 minuti al giorno
★ No, non è per te se
- Cerchi solo asana ginniche, senza filosofia
- Vuoi una pratica per "perdere peso velocemente"
- Cerchi diagnosi mediche o terapia fisica
- Non sei disposta a metterci continuità
Cosa dicono · capitolo quattro
Le parole di chi pratica con me.
★ ★ ★ ★ ★
"È da un mese che sto praticando tutte le mattine grazie ad Anna! Le lezioni sono fantastiche, ti trasportano in un'altra dimensione. Avevo fatto delle lezioni di yoga in presenza ma non mi avevano trasmesso queste emozioni. Anna riesce a trasmettere la sua passione e la voglia di vivere."
★ ★ ★ ★ ★
"Consigliata da un'amica ho iniziato quasi per gioco in un momento di enorme difficoltà della mia vita e ora lo yoga è diventato parte integrante della mia routine e del mio benessere. Questo grazie ad Anna che lo rende semplice anche per i principianti e fa trasparire gioia e passione in ogni pratica."
★ ★ ★ ★ ★
"Durante il covid avevo iniziato a praticare con l'app downdog, ma le lezioni di Anna sono proprio un altro livello. Ci sono tantissimi moduli da esplorare, ogni lezione è adatta sia ad un principiante che ad un yogi più avanzato. Dopo tre mesi di pratica costante posso dire di aver raggiunto un buon livello di self-love."
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✿ Blossom Week · promo lancio €47per il primo trimestre · accesso completo
↳ Promo valida fino al 21 giugno
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Pagamento sicuro · disdetta in qualsiasi momento
Domande & risposte · capitolo cinque
Le cose che mi chiedete più spesso.
Non ho mai praticato yoga, posso entrare comunque?
Sì. La piattaforma è pensata anche per chi è all'inizio. Puoi iniziare con pratiche semplici e costruire gradualmente il tuo percorso.
Sono già praticante avanzata, troverò contenuti adatti?
Sì. All'interno della piattaforma troverai sia pratiche accessibili sia contenuti più approfonditi per sviluppare la tua pratica nel tempo.
Quanto tempo devo dedicare alla pratica?
Dipende da te. Puoi praticare anche 15-20 minuti al giorno oppure dedicare più tempo quando vuoi. La cosa importante è la continuità, non la durata.
Devo seguire un percorso preciso o posso scegliere liberamente?
Puoi scegliere liberamente. La piattaforma offre una struttura attraverso la programmazione settimanale, ma sei tu a decidere come utilizzarla.
I contenuti sono tutti inclusi nell'abbonamento?
Sì. L'abbonamento include pratiche, workshop, seminari e community. Tutto è accessibile dal primo giorno.
Posso accedere ai contenuti anche dopo gli incontri live?
Sì. I contenuti restano disponibili nella piattaforma. Puoi rivedere ogni live e ogni workshop quando vuoi.
Ci sono contenuti nuovi ogni mese?
Sì. La piattaforma è in aggiornamento continuo con nuovi incontri, pratiche e seminari ogni mese.
Posso cancellare l'abbonamento quando voglio?
Sì. Puoi interrompere l'abbonamento in qualsiasi momento, senza vincoli e senza penali.
Cosa succede dopo i 3 mesi della promo Blossom Week?
Dopo i primi 3 mesi a €47 totali, la membership continua si rinnova automaticamente ogni trimestre con il prezzo bloccato. Nessun aumento, nessuna sorpresa. Se non vuoi continuare, basta disdire.
Ultima parola
Se sei arrivata fin qui, qualcosa già lo sai.
Sai che il tappetino non è una palestra, e che la pratica non è una performance da spuntare. È un modo di tornare a casa — ogni giorno, in modo diverso.
Io ti aspetto lì.
~ Anna ~