Insegnanti di Yoga

Stai pensando di organizzare un retreat di yoga? Un’opportunità unica per offrire un’esperienza trasformativa e rigenerante ai tuoi partecipanti, dal vivo creando connessioni reali, ma come scegliere il luogo perfetto che rifletta la tua visione e favorisca il benessere?  Alcuni aspetti chiave possono aiutarti nella selezione: la connessione con la natura, le strutture, la logistica e l’atmosfera […]

Intervista a un allieva della scuola di Yoga: Francesca Zevola: quando iniziare yoga? Esiste un momento in cui iniziare a praticare yoga? Quando iniziare Yoga? Come accorgersi quando è il momento? Sono solo alcune delle domande che mi arrivano quotidianamente nei messaggi, nella posta elettronica, nei commenti o semplicemente parlando con le persone. Sono sempre

Prediligo i libri ai film, ai cortometraggi e a volte pure ai podcast. Li amo per il loro odore, il fruscio delle pagine e per i viaggi che mi regalano ogni volta. Un libro è una porta verso mondi sconosciuti, avventure e fughe nella realtà quotidiana. In questo articolo vorrei consigliarti 10 libri yoga che

Lo yoga dinamico è una pratica che combina movimenti fluidi e intensi con una respirazione consapevole. Per ottenere il massimo da questa combinazione è essenziale avere un tappetino adatto alle esigenze di questa disciplina. In questo articolo, esploreremo le caratteristiche, le specifiche e tutti i dettagli per poter scegliere il tappetino più indicato per praticare